avons donc demandé à la diététicienne sportive Body Slim Down Chloé McLeod si les gens devaient suivre la Diète Militaire. Chloé a déclaré que si vous pouvez gérer les effets secondaires (y compris les maux de tête, la nausée, la constipation et la fatigue), alors toute personne consommant si peu de calories finira par perdre du poids. Ne vous attendez pas à ce que les résultats durent. «Perdre cette quantité de poids en si peu de temps n'est pas une perte de graisse», a-t-elle confié à bodyandsoul.com, «la personne perd de l'eau dans ses réserves de glycogène et en raison de la restriction des fibres. dans l'intestin aussi, donc moins de poids. En disant cela, le diététicien sportif a déclaré que certaines recherches suggéraient que le jeûne et la réduction des calories pourraient fonctionner à court terme. Toutefois, elle a recommandé que «cela soit fait sous la supervision de votre fournisseur de soins de santé (médecin généraliste ou diététicien, par exemple) afin que la nutrition reste aussi équilibrée que possible et que les risques de dommages physiologiques Ce que je comprends, c'est que la Diète Militaire pourrait être un engouement alimentaire à transmettre. Mais si vous envisagez quelque chose de radical, consultez 


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